A feszes arcbőr mellett, nem elhanyagolható az sem, hogy a comb, a has, a karok és a popsi területén mennyire sikerül elérni a vágyott eredményt. Az egészséges életmód, a bőséges folyadékfogyasztás és a megfelelő minőségű kollagén fogyasztása együtt remek választásnak bizonyul. Nézzük, hogyan mondhatsz búcsút a combon levő gödröcskéknek és varázsolhatsz fiatalos vonásokat magadnak!
Bőrfeszesítés kollagén étrend-kiegészítők fogyasztásával
A kollagén természetes módon jelen van a szervezetben, de a mennyisége az évek múlásával együtt csökken. Támogatja a szervezet optimális működését, hozzájárulhat az ízületi fájdalmak megelőzéséhez, ráadásul a feszes bőr megteremtésében is szerepe van. A vízben, folyadékban oldódó por formájában elérhető halkollagén peptidek mellett, marhából és sertésből készült kollagénnel is találkozhatsz az étrend-kiegészítők között. A bőrfeszesítés érdekében ne feledkezz meg a rendszeres testmozgásról sem, ez ugyanis aktívan hozzájárul a jó közérzethez, a normál testsúly megőrzéséhez, a narancsbőr megszüntetéséhez. Az anyagcsere felpörgetése nélkülözhetetlen a bőrfeszesítés szolgálatában. A bőséges folyadékbevitel nemcsak a nyári hónapokban fontos, hanem tulajdonképpen évszaktól függetlenül. Legalább napi 3 liter tiszta vízre van szükség, de ez a hőmérséklet, a fizikai aktivitás és a testsúly függvényében több is lehet.
