A vitamin
Az A-vitamin - hétköznapi nevén retinol - a zsírban oldódó vitaminok családjába tartozik, és az egyik legfontosabb funkciója, hogy a szürkületben való látást biztosítsa. A szem ideghártyájában a fény érzékeléséért felelős rodopszin vagy látóbíbor képződéséhez szükséges.
Az A-vitamin nemcsak önmagában, hanem előanyagok, úgynevezett provitaminok formájában is előfordul a természetben, ilyen például a karotin. Természetes A-vitamin forrás az állati belsőségek (máj, vese, szív stb.), tej és tejtermékek, tengeri halak, tojássárgája. Karotint főképp a növényekben találhatunk, ilyenek a sárgarépa, sárgabarack, paraj, sütőtök, sárgadinnye, paprika, és egyéb erősen sárga, piros vagy zöld színű zöldségek és gyümölcsök.
Vitaminhiány esetén már napi egy sárgarépa is elegendő lehet a szürkületi látás helyreállításához. Ha azonban nagyobb mértékű vitaminpótlásra van szükség, A-vitamint is tartalmazó multivitamin készítmények formájában vagy retinol tartalmú étrenddel tudjuk a hiányt csökkenteni. Az A-vitamin felszívódását elősegíti kevés olaj vagy zsiradék fogyasztása, viszont csökkenti a magas koleszterinszint kezelésére felírt kolesztiramin tartós szedése, mivel megköti a vitamint.
A NIYODO-nál számunkra a Te elégedettséged a legfontosabb! Ha bármiben kérdésed lenne, hívd bátran ügyfélszolgálatunkat a +36 (80) 496 496 ingyenes zöldszámon!
Az A-vitamin pótlásának ideális lehetőségei
A zsírban oldódó A-vitamin elsősorban a látást erősíti, ám emellett számos egyéb fontos funkciója is ismeretes. Az A-vitamin, vagy ahogyan sokan ismerik, a retinol a bőrsejtek regenerálódásában is nagy szerepet játszik, annak hiányában a hajszálak, a körmök is törékenyekké, szárazzá válnak. A szóban forgó vitamint akár állati belsőségek (például máj) formájában is bevihetjük a szervezetünkbe. A tejtermékek, a sárgarépa és a tenger gyümölcsei is gazdag forrásai a retinolnak. A témában végzett kutatások rávilágítottak arra, hogy már napi egy sárgarépa elfogyasztása is elegendő, ha az A-vitamin pótlása kerül terítékre, viszont, ha a vitaminhiány nagyobb mértékű, a multivitaminos készítmények és étrend-kiegészítők jelentik az ideális választást.
Multivitaminok megbízható forrásból
Az egészségünk a legdrágább kincsünk, annak megőrzése nem képezheti alku tárgyát. A NIYODO All in One multivitamin, a BASIC Pack vitamincsomag vagy a népszerű GAL készítmények hatalmas segítséget nyújtanak a szervezetünk zavartalan működése szempontjából nélkülözhetetlen vitaminok okos pótlásában. A magas hatóanyag tartalmú vitaminos készítmények különösen az őszi-téli hideg napokon tesznek jó szolgálatot, hiszen azáltal, hogy feltöltik a szervezetet, az immunrendszerünket is megerősítik. Az A-vitaminban gazdag természetes hatóanyagú csomagok ellenállóbbakká tesznek bennünket a különféle szezonális megbetegedésekkel (például influenza) szemben is. A különféle kiszerelésben kapható termékek nemcsak kapszulák, de könnyen fogyasztható cseppek formájában is képviseltetik magukat a NIYODO színes palettáján.