NIYODO BLOG

Nemrég hoztunk nektek nyári szépségápolási tippeket, amelyekből megtudhattátok, hogyan gondoskodhattok bőrötökről és hajkoronátokról a hőségben. Most pedig a lábápolást vesszük górcső alá! A nyár beköszöntével előkerültek a szandálok és a kivágott cipők is. Előfordulhat, hogy a téli időszakban kicsit elhanyagoljuk a lábainkat, és megjelenhetnek bőrkeményedések. Ha szeretnéd felfrissíteni talpaidat a nyárra, akkor hoztunk tippeket, amelyek segítenek abban, hogy minden lépésed magabiztos legyen!

A nyár és a kánikula beköszöntével érdemes odafigyelni néhány dologra a bőrápolásunkban is. Ilyenkor nagy környezeti hatásnak van kitéve bőrünk, hiszen erős napsugárzás éri, a melegben izzadunk, ezáltal pedig hidratáltságunkból is veszítünk. Hoztunk néhány tippet, amelyek alkalmazásával könnyebbé tehetjük a forró hónapokat.

A sima bőr régóta divat a hölgyek körében, többféle szőrtelenítési módszert ismerünk, amelyek közül egy nő akár többet is kipróbál élete során. Természetesen az is előfordulhat, ha valaki nem használ ilyen eszközöket, és a természetesség híve. Cikkünkben bemutatjuk az elérhető szőrtelenítési technikák előnyeit, hátrányait, amelyek segíthetnek kiválasztani a számunkra megfelelő módszert, ha mégis a szőrtelenítés mellett döntenénk.

A haj és a köröm egészsége és szépsége nemcsak a külső megjelenésünket, hanem az egészségünket is tükrözi. Sajnos a stressz, a helytelen táplálkozás és a környezeti hatások gyakran gyengébbé és törékenyebbé teszik őket. Azonban jó hírünk van: számos módszer létezik, amelyek segítségével erősíthetjük hajunkat és körmeinket. Ebben a blogcikkben bemutatunk néhány hatékony módszert, amelyek segítenek ragyogó hajat és erős körmöket elérni.

A Natur Tanya egy 100%-ban hazai tulajdonú vállalkozás, minőségi élelmiszereket és egészségmegőrző termékeket kínáló márka, amely széles választékkal rendelkezik az egészséges táplálkozás és életmód támogatására. 33 éves szakmai tapasztalatuk megjelenik az egyedi receptúrás termékeikben, amelyek előállításához a legújabb innovációkat alkalmazzák. Nézzük meg jobban, hogy milyen típusú termékeket találunk a márka kínálatában.

Manapság nagyon sokat lehet hallani az inzulinrezisztenciáról. Most mi is utánajártunk, hogy mi is ez pontosan, milyen hatással van testünkre, hangulatunkra, és mit tehetünk a tünetek enyhítésének érdekében.

A stabilizált folyékony oxigén különleges terméknek számít a hazai piacon, ami rendkívül sokat segíthet olyanok számára, akiknek fizikai állapotuk éppen az oxigénihány miatt romlott le. Tudósok és egészségügyi szakemberek egyetértenek abban, hogy az oxigénnek jelentős szerepe van az általános egészségünkben és jóllétünkben. Tarts velünk a cikk további részében, és tudd meg a legfontosabbakat a folyékony oxigénről! 

Kora tavasszal többen tapasztalnak magukon depresszióhoz hasonló tüneteket, mint például a kimerültség, rossz közérzet. A tavaszi fáradtság oka igazából több tényező együttes hatására vezethető vissza.

Az aminosavaknak nagy szerepük van az izomzat fejlődésében, regenerálódásában és növekedésében is, így a sportolók számára kikerülhetetlenek. Azonban mik is azok az aminosavak pontosan? Az alábbiakban ennek nézünk utána, illetve megtudhatjuk azt is, milyen csoportjaik vannak, milyen ételekben találhatóak meg és hogy miért is van szükségünk rájuk.

A megfelelő szájápolási rutin kialakításával megelőzhetjük a fogak szuvasodását, az ínygyulladást és a fogágybetegségeket is. Emellett persze fontos a rendszeres, professzionális ellenőrzés fogorvos által, hogy az esetleges, kialakulóban lévő problémákat időben kezelni tudja. Mit tehetünk naponta az egészséges fogakért? Hogyan válasszuk ki a fogkrémünket? A gyermekek hogyan ápolják fogaikat a mindennapokban? Ezekre keressük az alábbiakban a válaszokat.

A megfelelő bőrápoláshoz elengedhetetlen, hogy ismerjük saját bőrtípusunkat. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy az aktuális állapotának megfelelően válasszuk ki azokat a termékeket, amelyekkel hidratálni szeretnénk, vagy éppen a problémák megoldását jelenthetik majd.

A fehérjékkel gyakran találkoznak azok, akik éppen belevágtak az edzésbe, életmódváltásba. Több tévhit kering a fehérjével kapcsolatban, többek között az is, hogy ez a táplálékkiegészítő úgymond felpumpálja az izomzatot - ez természetesen nincs így, fehérje fogyasztástól izmaink nem fognak duplájára nőni. Az alábbiakban összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat a fehérjékről.